Nachholen von Schulabschlüssen

Allgemeine Informationen zum Nachholen von Schulabschlüssen finden Sie hier.

 


 

Kommende Kurse

Lernen Sie die richtige Technik des Kraulschwimmens von Anfang an! Durch individuelle Betreuung in Kleingruppen kommen Sie dem Kraulschwimmen Schritt für Schritt näher und sind nach der Teilnahme an den sechs Kurseinheiten in der Lage, selbst im 50 m-Sportbecken Ihre Bahnen kraulend zu schwimmen.
Ablauf: Analysegespräch, Techniktraining, Abschlussbetrachtung
Voraussetzung: Sie können schwimmen!
Rückenschwimmen wird von vielen Ärzten empfohlen. Erlernen Sie, auch wenn Sie keine Rückenprobleme haben, wie Sie mit Arm-Gleichzug und Paddelbeinen besonders rückenfreundlich durchs Wasser schwimmen können.
In Kooperation mit Ulli´s Schwimmschule Regensburg

fast ausgebucht Aqua Power

( ab Mi., 13.1., 20.15 Uhr )

Ein forderndes Aqua-Fitness-Training mit großer Abwechslung: Laufen, Springen, Schweben, mit Tempo und gegen den Wasserwiderstand. Um die Intensität zu steigern, kommen spezielle Hanteln, Pool-Nudeln und Handschuhe zum Einsatz. Alles zusammen schafft ein höchst effizientes Herz-Kreislauf- und Muskel-Training.
In Kooperation mit Ulli´s Schwimmschule Regensburg
Für alle, die bereits den Anfängerkurs besucht haben oder 200m kontinuierlich Kraul schwimmen können. In Kleingruppen mit individueller Betreuung liegt der Fokus auf der Technikverbesserung (effektivere Arm- Beinarbeit) sowie Abstoß und Wende.
Ablauf: Videoanalyse, Analysegespräch, Technikverbesserung, Erlernen von verschiedenen Technikdrills und Trainingsplanung

auf Warteliste Kraul-Technik für Anfänger/innen

( ab Sa., 16.1., 19.40 Uhr )

Ziel des Kurses ist das Erlernen der Grobform des Kraul-Schwimmens: Wechsel-Armzug, Beinschlag, Atmung sowie die Koordination der einzelnen Bewegungselemente.
In Kooperation mit Ulli´s Schwimmschule Regensburg

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Bereits begonnene Kurse
Späterer Einstieg nach Absprache möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.

Lernen Sie die richtige Technik des Kraulschwimmens von Anfang an! Durch individuelle Betreuung in Kleingruppen kommen Sie dem Kraulschwimmen Schritt für Schritt näher und sind nach der Teilnahme an den sechs Kurseinheiten in der Lage, selbst im 50 m-Sportbecken Ihre Bahnen kraulend zu schwimmen.
Ablauf: Analysegespräch, Techniktraining, Abschlussbetrachtung
Voraussetzung: Sie können schwimmen!

auf Warteliste Aqua Power

( ab Mi., 7.10., 20.15 Uhr )

Ein forderndes Aqua-Fitness-Training mit großer Abwechslung: Laufen, Springen, Schweben, mit Tempo und gegen den Wasserwiderstand. Um die Intensität zu steigern, kommen spezielle Hanteln, Pool-Nudeln und Handschuhe zum Einsatz. Alles zusammen schafft ein höchst effizientes Herz-Kreislauf- und Muskel-Training.
In Kooperation mit Ulli´s Schwimmschule Regensburg

auf Warteliste Schwimmkurs für Anfänger/innen

( ab Sa., 10.10., 19.40 Uhr )

Schwimmen lernen kann man in jedem Alter. Unter Anleitung eines erfahrenen Kursleiters werden Sie ans Wasser herangeführt. Sie lernen den Wasserwiderstand kennen und spüren, wie das Wasser Sie trägt, so dass Sie das notwendige Wasservertrauen entwickeln. Das Erlernen von Brustarmzug und -beinschlag, der Atmung sowie die Koordination der Teilbewegungen werden als Technikelemente in diesen Prozess eingebunden.
In Kooperation mit Ulli´s Schwimmschule Regensburg

auf Warteliste Kraul-Technik für Anfänger/innen

( ab Di., 13.10., 20.15 Uhr )

Ziel des Kurses ist das Erlernen der Grobform des Kraul-Schwimmens: Wechsel-Armzug, Beinschlag, Atmung sowie die Koordination der einzelnen Bewegungselemente.
In Kooperation mit Ulli´s Schwimmschule Regensburg

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Kontakt

Sie haben Fragen zur Anmeldung?

Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

 

Sie haben inhaltliche Fragen oder Anregungen?

Programmbereichsleitung Beruf und Grundbildung

Dorina Sandner

Telefon: 0941 507-2432
E-Mail: sandner.dorina@regensburg.de

weitere Informationen >>>

 

Das Lernportal - www.vhs-lernportal.de - stellt sich vor

Zu Hause online lernen - Lesen, Schreiben und Rechnen

Das Lernportal der vhs richtet sich an Deutsch-MuttersprachlerInnen, die ihre Schreib- und Rechenkenntnisse verbessern möchten.

Ihre Vorteile sind

  • von zu Hause lernen
  • individuelles Lernen
  • Lerngruppen
  • persönliche tutorielle Begleitung
  • alle Aufgaben stehen als Audios zur Verfügung
  • erklärende Videos, um den Zugang zu erleichtern
  • über den gleichen Link zum Lernportal und zur vhs.cloud.

Mit einem Klick auf  www.vhs-lernportal.de können Sie sich einfach und schnell registrieren und loslegen. Wir wünschen Ihnen dabei viel Spaß und Erfolg!

 

 

Unser Förderverein – machen Sie mit!

Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.

Weitere Informationen finden Sie hier oder rufen Sie uns einfach an unter der 0941 / 507-1432



Themen

freie Plätze
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich
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Aktuelles

Soroptimist Club Regensburg spendet für "2. Chance"

Herzlichen Dank für die großzügige Unterstützung!

Soroptimist Club Regensburg spendet für "2. Chance" - Foto: Bilddokumentation der Stadt Regensburg

Wissensbissen rund ums Lernen

Freitags um 14 Uhr im Lernpunkt im KÖWE


Online (weiter-)lernen mit der vhs.cloud - Infos für Kursleiterinnen und Kursleiter

Wir freuen uns, wenn Sie als Kursleiterin und Kursleiter Interesse haben, das Online-Netzwerk...

vhs.cloud - der Lernraum der Zukunft zum Mitgestalten

Induktive Höranlage – jetzt auch bei uns!

Durch die Förderung des Bayerischen Volkshochschulverbandes konnten wir eine induktive Höranlage...


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Haidplatz 8
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Fax: 0941 507-4439 

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Donnerstag thursday
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Serviceschalter im BiC-BildungsCenter im KÖWE:
Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG, Raum A
 

Donnerstag thursday

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