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Kommende Kurse

freie Plätze Dancehall

( ab Di., 16.3., 19.00 Uhr )

Sie haben Lust Dancehall auszuprobieren oder wollen Ihre Kenntnisse erweitern? Dancehall ist eine Musikrichtung und ein Streetdance aus Jamaika.
In diesem Kurs stellt Ihnen Ayfer Sahan-Barat die grundlegenden Techniken des Dancehall vor. Sie lernen auch die Basics aus dem Old, Middle und New Skool sowie Körperisolation, Koordination und Rhythmusgefühl. Sowohl male als auch female Steps werden durch Routine oder einfache Choreografien zu den Dancehall Songs geübt. Dazu gibt es selbstverständlich auch etwas kulturellen Hintergrund. Jede Kurseinheit beginnt mit einem intensiven Warm-up und endet mit einem Cool-down.
Der Kurs ist geeignet für alle Level und für Frauen und Männer.

freie Plätze Dancehall

( ab Di., 16.3., 20.15 Uhr )

Sie haben Lust Dancehall auszuprobieren oder wollen Ihre Kenntnisse erweitern? Dancehall ist eine Musikrichtung und ein Streetdance aus Jamaika.
In diesem Kurs werden Ihnen die grundlegenden Techniken des Dancehall vorgestellt. Sie lernen auch die Basics aus dem Old, Middle und New Skool sowie Körperisolation, Koordination und Rhythmusgefühl. Sowohl male als auch female Steps werden durch Routine oder einfache Choreografien zu den Dancehall Songs geübt. Dazu gibt es selbstverständlich auch etwas kulturellen Hintergrund. Jede Kurseinheit beginnt mit einem intensiven Warm-up und endet mit einem Cool-down.
Der Kurs ist geeignet für alle Level und für Frauen und Männer.

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Bereits begonnene Kurse
Späterer Einstieg nach Absprache möglich. Bitte kontaktieren Sie uns.

freie Plätze Modern Dance für Anfänger/innen

( ab Mo., 1.3., 17.00 Uhr )

Entdecken Sie den Modernen Tanz für sich: Sie erfahren Ihren Körper und seine Bewegungsmöglichkeiten bewusst. Sie lernen die wichtigsten Bewegungstechniken und ihre Bezeichnungen. Sie nehmen den Raum um sich wahr und versuchen diesen zu erobern. Dies geschieht auf allen drei Ebenen, also auch auf dem Boden oder in einer Sprungfolge. Das Tempo des Unterrichts richtet sich nach den Teilnehmern.

freie Plätze Modern Dance Mittelstufe

( ab Di., 2.3., 19.15 Uhr )

In komplexen Kombinationen am Platz und im Raum trainieren Sie Technik und Qualität. Wir arbeiten dabei im Stand, am Boden, mit Schrittfolgen durch den Raum und mit Sprüngen. Am Ende bringen Sie Ihr Wissen und Können in einer Bewegungsetüde zum Ausdruck. In diesem Kurs gelten physische Fitness und Spaß an der Bewegung, Basiskenntnisse im Modernen Tanz sowie ein Verständnis von Körperarbeit als Voraussetzung. Quereinsteiger/innen sind herzlich Willkommen!

freie Plätze Modern Dance Fortgeschrittene

( ab Di., 2.3., 17.45 Uhr )

In komplexen Kombinationen am Platz und im Raum trainieren Sie Technik und Qualität. Wir arbeiten dabei im Stand, am Boden, mit Schrittfolgen durch den Raum und mit Sprüngen. Am Ende bringen Sie Ihr Wissen und Können in einer Bewegungsetüde zum Ausdruck. In diesem Kurs gelten physische Fitness und Spaß an der Bewegung, fundierte Kenntnisse im Modernen Tanz sowie ein Verständnis von Körperarbeit als Voraussetzung. Quereinsteiger/innen sind herzlich Willkommen!

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Kontakt

Sie haben Fragen zur Anmeldung?

Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de
 

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Programmbereichsleitung Beruf, Grundbildung und digitales Lernen

Regina Donhauser

Dorina Sandner

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Programmbereich Beruf – Wissen wie’s geht!

Bei der Volkshochschule der Stadt Regensburg können Sie im Programmbereich Beruf verschiedene Kurse, Seminare und Workshops besuchen, die Sie für den Alltag, Ihren Beruf oder die Schullaufbahn qualifizieren.
Wir unterstützen bei der Vorbereitung auf das Abitur, die Realschulprüfung oder die Auswahlprüfung für den Öffentlichen Dienst und bieten einmal monatlich eine Lernberatung.

Weiterbildung mit Zertifikat

Zwei berufsbegleitende Abendkurse bereiten auf einen Schulabschluss vor (Quali oder M10). Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, unsere Weiterbildungen zur „Teamassistentin“ und zu verschiedenen kaufmännischen und betriebswirtschaftlichen Abschlüssen nach dem Xpert Business-Zertifikatsystem zu besuchen.

Beruflicher (Neu-)Start und Existenzgründung

Sie finden Kurse zum Wiedereinstieg, zu Karriere und beruflicher Veränderung oder zum Thema Existenzgründung. Darüber hinaus gibt ein thematisch breites Angebot eines beruflichen Frauen-Netzwerks.

Fit in EDV, IT und digitalem Lernen

Ihre EDV-Kenntnisse können Sie bei uns vielfältig festigen oder weiter ausbauen; mit Kursen zum PC, Tablet oder Smartphone, zu Betriebssystemen wie Windows, Mac und Android oder zu Office-Programmen wie Word, Excel, Powerpoint oder Outlook. Sie können Bildbearbeitung mit Photoshop und InDesign erlernen, Ihr eigenes Fotobuch gestalten oder eine Homepage erstellen mit Joomla oder Wordpress. Oder Sie erlernen Computerschreiben mit dem 10-Finger-System. Oder Sie können im Bereich Virtual Reality (VR) in digitale Welten eintauschen oder beim 3D Druck die Grundlagen kennenlernen.

Kommunikation und Körpersprache

Darüber hinaus können Sie Ihre fachlichen Kompetenzen erweitern oder Ihre Kommunikation und Körpersprache trainieren, zum Beispiel im Bereich Rhetorik, Small Talk oder Konfliktgespräch.
Gerade im Beruf ist es wichtig, sich überzeugend, selbstbewusst und sympathisch zu präsentieren und passende Entscheidungen zu treffen sowie qualifiziert zu sein im Bereich Selbstmanagement und Zeitmanagement. Unsere Angebote zu Gedächtnistraining, Merktechniken oder Speed Reading helfen Ihnen, geistig fit zu bleiben. Auch für Vorgesetzte bieten wir verschiedene Seminare an – von der Personalentwicklung über Fragen zu Mutterschutz/Elternzeit bis zur Erstellung eines Arbeitszeugnisses und zum Renteneintritt.

Unser Förderverein – machen Sie mit!

Der Förderverein "Wissen und mehr" der Volkshochschule engagiert sich für Bildungsgerechtigkeit und hilft beispielsweise dabei, Schulabschlüsse nachzuholen. Wenn Sie die Arbeit der vhs gut finden, gerne unsere Angebote nutzen, dann freuen wir uns, wenn Sie im Förderverein mitmachen. Gleichzeitig können Sie vergünstigt an Veranstaltungen und Kursen teilnehmen.

Weitere Informationen finden Sie hier oder rufen Sie uns einfach an unter der 0941 / 507-1432



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Aktuelles

Kostenlose Beratung: Bewerbung, Berufswege, Wiedereinstieg

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Datenkompetenz für alle

Die App Stadt | Land | DatenFluss sensibilisiert für einen souveränen Umgang mit Daten in einer...


Seminarreihe "Souverän_digital"

Die vhs-Seminarreihe für alle, die ihr Leben und Arbeiten in der digitalen Welt sicher und...


Das neue Programm der vhs ist da!

800 Kurse - von Yoga im Wald bis virtuelle Stadtführungen. Jetzt anmelden!


Seminare: Digital durchstarten im Homeoffice

Gerade im Homeoffice sind viele auf sich alleine gestellt. Diese Kurse können helfen.


Kaufmännische Weiterbildung mit Xpert Business

Xpert Business bietet kaufmännische und betriebswirtschaftliche Weiterbildung mit bundesweit einheitlichen und anerkannten Zertifikaten. Die Kurse können entweder als Präsenz-Angebot oder als Online-Webinare besucht werden.

Weitere Informationen >>>

Bildungsprämie

Die Bildungsprämie fördert die Teilnahme an berufsbezogenen Weiterbildungen, unabhängig vom Arbeitgeber. Auch wer sich in den Bereichen Grundbildung, Sprachen und EDV fit machen will, kann die Bildungsprämie beantragen.

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Thon-Dittmer-Palais
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Serviceschalter im BiC-BildungsCenter im KÖWE:
Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG, Raum A
 

Donnerstag thursday

10.00 bis 13.00 Uhr und 14.00 bis 17.30 Uhr

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