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Kursbereiche >> Beruf >> Kompetenz und Kommunikation >> Rhetorik und Körpersprache

Kommende Kurse

Rhetorische Situationen prägen entscheidend den privaten und beruflichen Alltag: sich artikulieren zu können, verständlich zu sprechen, seinen Standpunkt darzulegen und zu begründen, seinen Beitrag vorzubereiten, sinnvoll zu gliedern und angemessen vorzutragen.
In diesem Seminar geht es um Grundregeln der Kommunikation und um Ihre individuelle Redefähigkeit. Auf Ihrem aktuellen Leistungsstand aufbauend, verbessern Sie durch gezieltes Üben Ihr rhetorisches Geschick und Ihre Redesicherheit.
Ein Schwerpunkt liegt auf dem Abbau von Nervosität, Lampenfieber und Sprechangst.
Anhand von Video-Aufzeichnungen und anschließenden Analysen haben Sie die Chance, Ihr eigenes rhetorisches Verhalten genauer wahrzunehmen und zu verbessern.
Kommunikation auf Augenhöhe in Beruf und Privatleben
Das Seminar richtet sich an Menschen, die die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg im Einführungsseminar im April 2018 oder in einem anderen Seminar kennen gelernt haben. Erweitern oder vertiefen Sie Ihre Kenntnisse durch Austausch Ihrer Erfahrungen und praktische Übungen aus dem privaten und beruflichen Alltag.
Der Schwerpunkt im Seminar liegt nach einer kurzen Wiederholung der vier Schritte bei der Vertiefung durch praktische Anwendung. Sie trainieren, mit Ärger und Vorwürfen gelassen umzugehen und empathisch Nein zu sagen. Sie üben das Ausdrücken von Dankbarkeit und Wertschätzung. Gewinnen Sie durch das Seminar Sicherheit und Vertrauen bei der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation. Machen Sie einen Schritt zu mehr Aufrichtigkeit und Verbundenheit in menschlichen Beziehungen.

freie Plätze Besser kommunizieren mit NLP

( ab Do., 7.6., 9.00 Uhr )

"Schön, dass wir uns so gut verstehen." Besser kommunizieren mit NLP
Gelungene Kommunikation ist ein Schlüssel zum Erfolg. Wie wäre es,
wenn es Ihnen gelänge, im beruflichen wie im privaten Bereich wirkungsvoller zu
kommunizieren? Neurolinguistische Programme (NLP) bieten Ihnen dazu effektive
Kommunikationstools. Tausendfach erprobt und für gut befunden.
Privat und beruflich sind gesprächsfähige Personen sehr geschätzt. Sie kommen sympathisch rüber, füllen Gesprächspausen mit den richtigen Themen und sammeln Punkte mit passenden Komplimenten. Beachten Sie: Selbst ein kurzes Gespräch mit scheinbar belanglosem Inhalt kann Ihrem beruflichen und privaten Erfolg entscheidenden Auftrieb geben.

Inhalte:
- So finden Sie den richtigen Gesprächspartner
- Erfolgreiche Einstiegssätze und -themen
- Diese Themen sind tabu
- Damit sprechen Sie Gruppen gut an
- Tipps zur Gesprächsführung
- Diplomatie bei unangenehmen Fragen
- Komplimente, die ankommen
- Gelungene Verabschiedungen
- "Small-Talk" Praxistraining
Wer gut ankommen und kompetent wirken möchte, muss erst einmal wissen, was in der eigenen Person steckt. In diesem Seminar geht es um Ihre persönlichen Stärken und Kompetenzen, Ihre Wirkung auf andere und die Wirkung anderer auf Sie.
Inhalte:
- Grundlagen souveräner Kommunikation
- Die Wirkung nonverbaler Signale
- Sich selbst und andere einschätzen
- Machtspiele durchschauen

freie Plätze Stimme und Sprechen

( ab Fr., 8.6., 9.00 Uhr )

Dieses Seminar wendet sich an alle, die ihre Stimme beruflich oder privat stark beanspruchen müssen, die ihr Auftreten über eine effektive Sprechweise positiv beeinflussen wollen oder einfach neugierig sind, wie man mit der Stimme arbeiten kann. Hier geht es um die Basisfunktionen des Sprechens: Atmung, Stimme, Artikulation und deren Zusammenspiel.
Lernen Sie, Ihre Stimme erfolgreich und gleichzeitig schonend einzusetzen, den "Frosch im Hals" und Heiserkeit oder Kurzatmigkeit zu vermeiden.
Praktische Übungen werden im Vordergrund stehen.
Mit unserem Auftreten hinterlassen wir einen ersten Eindruck und unsere Körpersprache kann Sicherheit und Stärke signalisieren. Doch wovon hängt ein selbstsicheres Auftreten ab? Anhand verschiedener Einzel- und Gruppenübungen arbeiten wir daran, bei unserem Gegenüber einen positiven ersten Eindruck zu hinterlassen.

Inhalte:
- Eisberg-Modell der Kommunikation
- Körpersprache und erster Eindruck
- Konzept der Distanzzonen
- Übungen zur Selbstpräsentation
- Sicheres Auftreten im Vorstellungsgespräch
Sie wollen nicht mehr wehrlos dasitzen, wenn Vorgesetze oder Kollegen versuchen, Sie mit einem "lockeren" Spruch in die Enge zu treiben? Ihnen fällt die passende Antwort auf eine unfaire verbale Attacke leider viel zu spät ein? Ein passender Konter in solchen Situationen verschafft Respekt und stärkt die eigene Gesprächsposition. Ziel ist es, mit Schlagfertigkeitstechniken ausgerüstet das Spiel des Gegenübers zu durchschauen und persönlich souveräner reagieren zu können.
Wohl jeder kennt das Gefühl von Unsicherheit im Job, in der Familie oder in neuen Umgebungen und Situationen. Wie auch hier ein selbstsicheres Auftreten gelingen kann, das die eigenen Kompetenzen betont und mein Gegenüber für mich einnimmt - das üben wir in diesem Workshop. Was kommuniziert mein Körper ohne Worte? Wie klingt eigentlich der "Brustton der Überzeugung"? Wir probieren Übungen aus der Theaterwelt aus und versuchen uns an Improvisationen und Rollenspielen aus der Erfahrungswelt der Teilnehmer. Grundlage sind Schauspieltechniken - Bühnenerfahrung ist aber nicht notwendig.

freie Plätze Schauspiel-Grundlagen für alle

( Sa., 23.6., 10.00 Uhr )

"Was ist dein Lebenslauf und Tun, o Mensch? Ein Spiel."- Der Workshop lädt ein, sich auszuprobieren auf den Brettern, die die Welt bedeuten. Wie arbeitet ein Schauspieler mit seinem Körper und seiner Stimme? Wie entsteht eine neue Figur? Wir beobachten unsere gewohnten Bewegungs- und Sprechmuster und probieren neue aus. Dann nähern wir uns spielerisch kleinen Szenen an. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, der Spaß steht im Vordergrund. Das Tempo richtet sich nach dem Erfahrungsschatz der Teilnehmer.

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Excel-Treff

In Köln, München und Münster gibt es ihn schon: den Excel-Treff bzw. Excel-Stammtisch für alle, die Excel lieben und es beruflich viel nutzen. Im Excel-Stammtisch kann man sich austauschen, vernetzten, Lösungen finden und natürlich auch über Gott und die Welt plaudern.

Jetzt ist es auch in Regensburg so weit: die Volkshochschule der Stadt Regensburg startet am 10. April einen Excel-Treff für die fortgeschrittenen User. Hier geht es zum Kurs und zur Anmeldung.

Einen Artikel aus der Süddeutschen Zeitung zum Excel-Stammtisch in München finden Sie hier.

Kontakt

Sie haben Fragen zur Anmeldung?

Service-Team

Telefon 0941 / 507-2433
E-Mail: service.vhs@regensburg.de

 

 

Sie haben inhaltliche Fragen oder Anregungen?

Programmbereichsleitung Beruf und Grundbildung

Regina Donhauser
(in Elternzeit)

 

 

 

Dorina Sandner
(Elternzeitvertretung)

Telefon: 0941 507-2432
E-Mail: sandner.dorina@regensburg.de

weitere Informationen >>>

 

Programmbereich Beruf – Wissen wie’s geht!

Bei der Volkshochschule der Stadt Regensburg können Sie im Programmbereich Beruf verschiedene Kurse, Seminare und Workshops besuchen, die Sie für den Alltag, Ihren Beruf oder die Schullaufbahn qualifizieren.
Wir unterstützen bei der Vorbereitung auf das Abitur, die Realschulprüfung oder die Auswahlprüfung für den Öffentlichen Dienst und bieten einmal monatlich eine Lernberatung.

Weiterbildung mit Zertifikat

Zwei berufsbegleitende Abendkurse bereiten auf einen Schulabschluss vor (Quali oder M10). Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, unsere Weiterbildungen zur „Teamassistentin“, zur „Geprüften Fachkraft Finanzbuchführung“ und zur „Geprüften Fachkraft Lohn und Gehalt“ nach dem Xpert Business-Zertifikatsystem zu besuchen.

Fit in EDV und IT

Ihre EDV-Kenntnisse können Sie bei uns vielfältig festigen oder weiter ausbauen; mit Kursen zum PC, Tablet oder Smartphone, zu Betriebssystemen wie Windows, Mac und Android oder zu Office-Programmen wie Word, Excel, Powerpoint oder Outlook. Sie können Bildbearbeitung mit Photoshop und InDesign erlernen, Ihr eigenes Fotobuch gestalten oder eine Homepage erstellen mit Joomla, Jimdo oder Wordpress. Oder Sie erlernen Computerschreiben mit dem 10-Finger-System.

Kommunikation und Körpersprache

Darüber hinaus können Sie Ihre fachlichen Kompetenzen erweitern oder Ihre Kommunikation und Körpersprache trainieren, zum Beispiel im Bereich Rhetorik, Small Talk oder Konfliktgespräch.
Gerade im Beruf ist es wichtig, sich überzeugend, selbstbewusst und sympathisch zu präsentieren und passende Entscheidungen zu treffen sowie qualifiziert zu sein im Bereich Selbstmanagement und Zeitmanagement. Unsere Angebote zu Gedächtnistraining, Merktechniken oder Speed Reading helfen Ihnen, geistig fit zu bleiben. Auch für Vorgesetzte bieten wir verschiedene Seminare – von Teamentwicklung über die Führungskraft-Rolle bis zu Zen-Übungen.

Frau und Beruf

Speziell für Frauen bietet die „Servicestelle Frau und Beruf“ Kurse und kostenlose Beratung zum Wiedereinstieg, zu Karriere und beruflicher Veränderung oder zum Thema Existenzgründung. Darüber hinaus gibt es Mentoring-Programme und berufliche Frauen-Netzwerke.



Themen

2. Chance - Nachholen von Schulabschlüssen
Digitales Lernen
Servicestelle Frau und Beruf
KUNSTRAUM Sigismundkapelle
Bildungsberatung
Margarethe-Runtinger-Preis
freie Plätze
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Kurs abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich
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Aktuelles

Ein starker Auftritt!

Kennen Sie den Spruch „Wie man in den Wald hineinruft so schallt es heraus.“? Mit unserem Auftreten...


Wir verstehen uns!

Seminare für eine gelungene Kommunikation


Xpert Business (XB) Abschlüsse an der Volkshochschule

Bei der Volkshochschule der Stadt Regensburg finden Sie verschiedene Kurse für Ihre kaufmännische...


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Fortbildung für Ihr Unternehmen

Sie arbeiten in einer Firma, die keine eigenen Fortbildungen anbietet? Das ist kein Problem. Bei...


Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Öffnungszeiten

opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum B):

Donnerstag thursday
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

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