Sommer vhs 2022

Den Sommer genießen und etwas Neues ausprobieren, Sprachen lernen, EDV-Kenntnisse auffrischen, kreativ sein, sich vom Alltagsstress entspannen oder gemeinsam sporteln  - und das direkt vor der Haustüre? Die Sommer vhs macht's möglich und trotzt Corona!
Aus dem abwechslungsreichen Freizeit- und Lernangebot mit über 100 Veranstaltungen von August bis September können Sie sich Ihren "Aktiv-Urlaub" für Zuhause zusammenstellen. 

Hier finden Sie alle Kurse der Sommer vhs 2022 im Überblick. 

Viel Spaß beim Schmökern!

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Selbstbewusst und unverwundbar - Kommunikationstraining für Frauen


Zu diesem Kurs


Techniken und Strategien können helfen, sicherer und schlagfertiger aufzutreten. Doch das allein reicht nicht aus. In diesem Seminar werden Wege beschrieben und Möglichkeiten trainiert, wie Sie an innerer Stärke und an Unverwundbarkeit gewinnen können.

Inhalte:
- Gewohnte Verhaltensweisen hinterfragen und neue praktizieren
- Grenzen ziehen - Mut zum Nein!
- Selbstbild in kritischen Situationen
- Überzeugen durch Persönlichkeit und Glaubwürdigkeit
- So kann Kritik nicht mehr verletzen
- Schlagfertigkeit, Wortgewandtheit und Souveränität
- Säulen des Selbstbewusstseins

Kursnr.: 21236
Kosten: 90,00 €


Termin(e)

Samstag, 14.01.2023, 09:00 - 17:00 Uhr, Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 121


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8, Raum 121

minimale Teilnehmerzahl

6


maximale Teilnehmerzahl

8


Dozent(en)





Themen

Kontakt und Anmeldung

contact / registration

Volkshochschule der Stadt Regensburg
Thon-Dittmer-Palais
Haidplatz 8
93047 Regensburg

Tel.: 0941 507-2433
Fax: 0941 507-4439 

E-Mail: service.vhs@regensburg.de

Reguläre Öffnungszeiten

regular opening hours

Thon-Dittmer-Palais, Haidplatz 8:

Montag bis Mittwoch monday to wednesday
10 bis 12 Uhr und 13.30 bis 16 Uhr 

Donnerstag thursday
geschlossen - closed

Freitag friday
10 bis 12 Uhr

BiC BildungsCenter im KÖWE, Dr.-Gessler-Str. 47, 1. OG (Raum A):

Donnerstag thursday 
10 bis 13 Uhr und 14 bis 17.30 Uhr

 

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